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萝卜糯米粥 的做法步骤

清香适口。

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食材明细

萝卜糯米粥的做法详细步骤

将萝卜洗净去皮切成丁;将糯米淘洗干净,与萝卜同入锅中加水煮成粥,食用时加适量盐、味精和香油调味。

萝卜糯米粥的做法小贴士

食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜糯米粥的营养分析

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖猪排骨 粉蒸萝卜丝 白萝卜排骨汤 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗...
糯米菜谱: 糯米凉糕 凉糕 糯米牛肉烧麦 

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