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金秋最佳补水汤 的做法步骤

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金秋最佳补水汤的做法详细步骤

金秋最佳补水汤的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 酸甜排骨 花生鸡脚节瓜猪骨汤 老干妈土豆排骨豆角 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 素炒小白菜 塌锅塌腰盒 小白菜肉丸汤 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 蛋黄玉米 椒盐玉米 肉末韭黄玉米蛋花羹 

上一道菜谱: 毛豆肉丝豆腐的做法
下一道菜谱: 经典的红烧狮子头的做法

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