天天好味道 天天好心情
美食导航

自制代茶饮 的做法步骤

酸甜可口,养颜养生。

分类标签

食材明细

乌梅,干桂花
西瓜陈皮,金莲花红茶绿茶乌龙茶
冰糖

自制代茶饮的做法详细步骤

1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可; 

2、金莲花养颜茶:用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可; 

3、红茶西瓜饮:将红茶用开水沏好后,再放入西瓜丁即可; 

4、桂花酸梅汤:坐锅点火倒入适量水,水开后放入乌梅煮1-2小时,再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。

自制代茶饮的营养分析

桂花
1. 化痰止咳:桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,... 1. 适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 ...
桂花菜谱: 桂花南瓜饼 白果桂花羹 夏日滋补良品桂花百合炖燕窝 

陈皮
陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发... 1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞...
陈皮菜谱: 胡萝卜生鱼汤 陈皮凤翼 陈皮煮冬瓜 

莲花
莲花味苦甘、性平,归心、肝经;清香升散;具有清心解暑,散瘀止血,消风祛湿的... 一般人都可食用...
莲花菜谱: 雪花鸡汤 百合莲花汤 秋季止咳润肺的金莲花炖梨 

上一道菜谱: 菠萝咖啡的做法
下一道菜谱: 清凉西瓜盅的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航