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自晒菜干扣肉 的做法步骤

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自晒菜干扣肉的做法详细步骤

自晒菜干扣肉的做法小贴士

腌制过的猪肉会有少许水分,炸时会噼里啪啦的作响,油分会弹跳,要注意保护好自己,最好遮上锅盖小火煎炸一会。煎炸到猪皮和肉的表面成焦黄色即可。

自晒菜干扣肉的营养分析

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 鱼头泡饼 香菇酱烧五花肉 口水五花肉 

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