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莲子肚片汤 的做法步骤

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莲子肚片汤的做法详细步骤

莲子肚片汤的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 麻婆豆腐 鸭血豆腐汤 脆皮豆腐 

猪肚
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。... 适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢...
猪肚菜谱: 白切猪肚 山药炖猪肚 汤中极品胡椒猪肚包鸡 

莲子
1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗...
莲子菜谱: 银耳莲子汤 红枣莲子桂圆汤 海参雪莲子黄米粥 

上一道菜谱: 葡萄种红酒巧克力软欧包的做法
下一道菜谱: 橙汁冬瓜球的做法

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