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韩国鱼籽海苔拌饭 的做法步骤

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韩国鱼籽海苔拌饭的做法详细步骤

韩国鱼籽海苔拌饭的做法小贴士

这道美食不需要放盐,吃的是食物的本味。有辣白菜调味哦,如果喜欢重口味可以加入韩式拌饭酱。

韩国鱼籽海苔拌饭的营养分析

紫菜
1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. ... 一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气...
紫菜菜谱: 紫菜包饭 紫菜鸡蛋汤 金钩紫菜蛋花汤 

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 凉拌金针菇 针菇肉丝汤 西兰花炒金针菇 

火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻...
火腿菜谱: 金华火腿 扬州煮干丝 鸡蛋火腿肉夹馍 

辣白菜
大白菜芯1千克,白萝卜500克,水梨80克 [酱料]葱2角,姜适量,蒜10瓣,虾酱1/2杯 辣椒粉1杯,粗盐10...
辣白菜菜谱: 辣白菜炒饭 土豆饺子 DIY秘制辣白菜 

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