天天好味道 天天好心情
美食导航

预防秋燥的食疗药膳-枸杞莲藕粥 的做法步骤

分类标签

食材明细

预防秋燥的食疗药膳-枸杞莲藕粥的做法详细步骤

预防秋燥的食疗药膳-枸杞莲藕粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 鸡蛋肉末焖米饭 有机大米山药红枣枸杞粥 百合籽大米粥 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 莲藕排骨汤 党参莲藕猪蹄汤 莲藕排骨汤 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 雪梨银耳汤 茶香枸杞水晶棕 

上一道菜谱: 减掉小肚腩菜谱-香芹泡菜牛肉丝的做法
下一道菜谱: 美女丰胸美食木瓜炆带鱼的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航