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虾仁仙人掌汤 的做法步骤

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食材明细

虾仁仙人掌汤的做法详细步骤

1. 将仙人掌去皮、刺洗净切成片;
2. 粉丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉水控干;
3. 锅内添水烧开,放入虾仁、仙人掌、粉丝、精盐烧开,撒味精,淋香油即可。

虾仁仙人掌汤的做法小贴士

食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

虾仁仙人掌汤的营养分析

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病...
虾仁菜谱: 清炒虾仁 蚝油白菜卷 五彩虾仁 

粉丝
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠... 一般人群均可食用。...
粉丝菜谱: 家常粉丝煲 白菜粉丝汤 粉丝金针菇蒸虾仁 

仙人掌
含有人体所需的18种氨基酸和多种微量元素,以及抱壁莲、角蒂仙、玉芙蓉等珍贵... 1、中老年人,肥胖者尤宜。2、脾胃虚弱者少食,...
仙人掌菜谱: 仙人掌百合烧大枣 清炖仙人掌排骨 仙人掌炒牛肉 

上一道菜谱: 虎皮扣肉的做法
下一道菜谱: 虾仁炒蛋的做法

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