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砂锅鱼头 的做法步骤

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砂锅鱼头的做法详细步骤

砂锅鱼头的做法小贴士

鱼头煎下更香。煲的时候,油不要太少,火不要太大,防止糊锅。

砂锅鱼头的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 砂锅豆腐 怀胎豆腐 油豆腐酿糯米 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

杭椒
杭椒株高70厘米,开展度80厘米,第一花着生于第8节上,果长12—14厘米,横径1.5厘米,淡绿色,辣味中等,品质...
杭椒菜谱: 杭椒牛柳 杭椒松花 杭椒小炒牛肉 

香芹
叶含有挥发油,主要成分为豆蔻醚(Myristicin)和芹菜醛(Apiole),此外尚有类黄酮(Flavonoid...
香芹菜谱: 凉拌五彩丝 香芹酥乳鸽 柴把香芹 

上一道菜谱: 宫保鸡丁的做法
下一道菜谱: 滋补鹿茸炖瘦肉的做法

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