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温肺粥 的做法步骤

温肺止咳化痰。适用于冬季感受风寒引起的咳嗽气喘,痰色稀白者。

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食材明细

五味子9克,干姜9克,细辛3克,大米100克。

温肺粥的做法详细步骤

将三味中药洗净,用干净的纱布包好。大米洗净后加入适量清水,再放入用沙布包好的中药,同煮成粥。将粥中的纱布包去掉,分早晚两次食粥。

温肺粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 核桃仁粥 南方甜点大米糕 大米锅巴 

干姜
根茎的主要成分为姜醇(Zingiberol)、姜烯(Zingiberene... 阴虚内热,血热妄行者禁服。...
干姜菜谱: 姜枣红糖汤 骨痛药酒 山药三七粥 

五味子
五味子味酸,性温;归肺、心、肾经;敛降;具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心安... 1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精...
五味子菜谱: 黄旋五味酒 人参五味子饮 五味子茶 

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