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菊花猪肝汤 的做法步骤

滋养肝血,养颜明目

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食材明细

猪肝100克,鲜菊花12朵,,酒适量。

菊花猪肝汤的做法详细步骤

猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。

菊花猪肝汤的营养分析

猪肝
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人... 一般人群均可食用1. 适宜气血虚弱,面色萎黄,...
猪肝菜谱: 猪肝粥 胡萝卜炒猪肝 青椒炒猪肝 

鲜菊花
菊花是个性甘凉的一个药物,它含有很多挥发油类物质,对于治疗高血压、冠心病、... 平素阳虚或脾虚便溏者慎食。 ...
鲜菊花菜谱: 菊花鸡茸 菊花炒肉丁 干烧杞麦冬笋 

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