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饺子皮鸡蛋灌饼 的做法步骤

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饺子皮鸡蛋灌饼的做法详细步骤

饺子皮鸡蛋灌饼的做法小贴士

1.家里没有虾皮末的话,放盐就行啦~
2.也可以在灌饼上抹上甜面酱,夹上生菜,卷起来吃,味道更好呢~

饺子皮鸡蛋灌饼的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋羹 韭菜炒鸡蛋 糯米甜酒煮鸡蛋 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 虾皮鸡蛋羹 蒜茸虾皮蒸南瓜 

上一道菜谱: 粉蒸白菜茼蒿莴笋菠菜的做法
下一道菜谱: 14个月以上宝宝辅食牛肉蘑菇白菜烩饭的做法

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