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懒人版烤鱼0失败 的做法步骤

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懒人版烤鱼0失败的做法详细步骤

懒人版烤鱼0失败的做法小贴士

1.因为很好吃,我做了好几条,所以每张图都不一样,腌鱼还有炸鱼的图片我忘了拍,我也是觉得味道确实还可以才上传的,火锅底料我就用的红99
2.炸鱼一定要炸好一面关火翻哦,这样会比较好
3.最好用海鱼做,水鱼有点腥,我用的鱼就一根主刺,小刺都很少,小孩子都可以吃
3.烤鱼取决于你之前炸的程度,如果炸的嫩,就在酌情多加几分钟
4.姜片擦鱼有助于去腥
5.烤鱼虽好吃,但操作过程中注意安全哦

懒人版烤鱼0失败的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆鸡蛋煎饼 炝炒土豆丝 咖喱土豆泥 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱煎蛋 洋葱鸡肉盖蛋饭 洋葱炖牛筋 

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 辣味金针菇 金针菇凉拌紫薯粉 拌金针菇 

上一道菜谱: 豆沙蜜豆粽的做法
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