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胡萝卜土豆泥汤 的做法步骤

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食材明细

胡萝卜土豆泥汤的做法详细步骤

1. 土豆、胡萝卜分别洗净,土豆去皮;
2. 将土豆、胡萝卜切成小块;
3. 将胡萝卜、土豆块一起放入锅内加水、精盐煮软过罗成泥;
4. 用煮土豆和胡萝卜的汤冲开搅匀,再加少许盐调味即可。

胡萝卜土豆泥汤的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆烧肉 红烧土豆 香葱土豆泥 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 四川风味土豆烧排骨 豆渣凉拌秋葵胡萝卜 

上一道菜谱: 胡桃腰花的做法
下一道菜谱: 胡萝卜拌青笋的做法

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