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蕃薯糯米糍 的做法步骤

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食材明细

蕃薯糯米糍的做法详细步骤

蕃薯糯米糍的做法小贴士

1、黄心蕃薯本身带甜味,不用加糖,紫心蕃薯要加一点糖会更好吃。
2、蒸糍要掌握好火候,约8分钟就好了,否则时间太长,糍会蒸塌,型状不好看。
3、简单的食材,吃的时候能闻到蕃薯特有的香味。

蕃薯糯米糍的营养分析

红豆沙
1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2. 红豆... 一般人皆可食用...
红豆沙菜谱: 豆沙羊尾 红豆沙 红豆沙饼 

米粉
...
米粉菜谱: 米粉肉 番薯小煎饼 玉米粉酸奶蒸蛋糕 

紫薯
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素...
紫薯菜谱: 紫薯心形慕斯蛋糕 紫薯山药豆浆 紫薯爱心面包 

上一道菜谱: 宝宝版韭菜盒子的做法
下一道菜谱: 木瓜黄鱼汤的做法

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