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豆腐果笋干炖肉 的做法步骤

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豆腐果笋干炖肉的做法详细步骤

豆腐果笋干炖肉的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 麻婆豆腐 泥鳅炖豆腐 鱼头豆腐香菜汤 

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 酸菜炖排骨 花生鸡脚节瓜猪骨汤 懒人版莲藕排骨汤 

笋干
...
笋干菜谱: 笋干烧肉 八味酿笋 芡实薏仁竹笋干大骨汤 

上一道菜谱: 红烧羊腿的做法
下一道菜谱: 豆瓣酱丁的做法

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