天天好味道 天天好心情
美食导航

陈醋菠菜花生米 的做法步骤

分类标签

食材明细

陈醋菠菜花生米的做法详细步骤

陈醋菠菜花生米的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 水煮花生米 油炸花生米 烤花生 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤 菠菜粥 菠菜面 

上一道菜谱: 孜然土豆的做法
下一道菜谱: 烤鸭馅儿锅贴的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航