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咸鱼马蹄猪肉丸 的做法步骤

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咸鱼马蹄猪肉丸的做法详细步骤

咸鱼马蹄猪肉丸的做法小贴士

1.猪肉建议选用五花肉偏瘦的部份为佳。
2.如果用梅香咸鱼作为用料,可以不用煎。
3.材料份量:25个肉丸,每个约15g。

咸鱼马蹄猪肉丸的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 烤鱼 莲藕猪肉大葱饺子馅 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋面 蛋炒饭 家常丝瓜炒鸡蛋 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多...
荸荠菜谱: 五汁饮 冰糖荸荠 羊蹄荸荠汤 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 木瓜竹荪龙骨汤的做法
下一道菜谱: 金色大馍的做法

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