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萝卜牛腩 的做法步骤

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食材明细

萝卜牛腩,其他配料见图。

萝卜牛腩的做法详细步骤


萝卜切好


牛腩也切好


把锅烧热,下油、放大蒜米、姜、八角


把牛腩放下去炒至八成熟,这时可以把萝卜放下去了


起锅放入沙煲中煲


这是成品,作法简单,味道特别好

萝卜牛腩的营养分析

牛腩
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病...
牛腩菜谱: 牛腩炖萝卜 葱烧牛腩面 红烧牛腩面 

萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二...
萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 萝卜羊肉汤 养肺润肠的鲫鱼萝卜汤 

上一道菜谱: 青椒炒肉丁的做法
下一道菜谱: 宫爆鸡丁的做法

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