天天好味道 天天好心情
美食导航

洋葱炒肉片 的做法步骤

分类标签

食材明细

洋葱炒肉片的做法详细步骤

1. 猪瘦肉洗净,切成薄片。
2. 将洋葱洗净,切成片。
3. 在炒锅内放入适量植物油,待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒,再将洋葱下锅与肉同炒,最后放入适量酱油、盐、味精,略炒即可。

洋葱炒肉片的做法小贴士

制作要诀:
切洋葱时,刀蘸水切,可防止辣眼流泪。
健康提示:
本品可用于预防高血脂及动脉硬化等症。

洋葱炒肉片的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 猪肉丸子汤 米粉蒸肉 猪肉咸蛋黄糯米丸子 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、...
洋葱菜谱: 洋葱煎蛋饼 蜜豆欧芹煎牛扒 洋葱牛肉蒸饺 

上一道菜谱: 鲜红椒鱿鱼羹的做法
下一道菜谱: 独味蜂王浆的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航