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肉桂粥 的做法步骤

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食材明细

肉桂粥的做法详细步骤

1. 将粳米淘洗干净,放砂锅里,加适量清水煮粥;
2. 半熟时加入肉桂末煮熟即可。

肉桂粥的做法小贴士

健康提示:
本品适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

肉桂粥的营养分析

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 白扁豆参米粥 海带粳米粥 燕麦粳米粥 

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