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清炒虾仁 的做法步骤

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食材明细

清炒虾仁的做法详细步骤

清炒虾仁的做法小贴士

盘底由黄瓜皮编制,装饰花由萝卜制成,装饰部分可自由发挥

清炒虾仁的营养分析

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 腰果虾仁 河塘月色 宝宝辅食玉子虾仁 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米饼 意式蔬菜沙拉 玉米虾仁 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

青豆
1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑... 一般人群均可食用...
青豆菜谱: 拌三色虾仁 青豆粉蒸肉 法式香培青豆汁浓汤 

上一道菜谱: 简单快捷又嫩滑的鸡蛋糕的做法
下一道菜谱: 香辣眉豆的做法

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