天天好味道 天天好心情
美食导航

韭菜饺子 的做法步骤

分类标签

食材明细

韭菜1斤,绞肉1/2斤,饺子皮1斤,1大匙,面粉1/2碗。

韭菜饺子的做法详细步骤

① 韭菜去朽叶硬梗洗净切1公分小段,加1小匙盐抓匀,用力挤去菜汁。

② 把韭菜和绞肉加2小匙盐搅和均匀成馅料。

③ 取馅料包饺子,并在成品周围撒一些面粉,以防沾粘。 

④ 煮一锅水,水沸后下饺子,待饺子浮出水面,取1碗冷水注入锅内,待水二度沸开,再加1碗。

韭菜饺子的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 糖醋排骨 低筋面粉版马卡龙 面粉菜饼 

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足...
韭菜菜谱: 韭菜盒子 豆腐干炒韭菜 韭菜炒蛋 

上一道菜谱: 素火腿炒饭的做法
下一道菜谱: 嘉兴肉粽子的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航