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黄芪灵芝瘦肉汤 的做法步骤

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食材明细

黄芪灵芝瘦肉汤的做法详细步骤

1. 将黄芪、灵芝、红枣洗净;
2. 猪瘦肉洗净,切块;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,调味即可。

黄芪灵芝瘦肉汤的做法小贴士

健康提示:
补益气血,宁心安神;
慢性肝炎属脾胃虚弱者。症见右胁隐隐作痛,面色萎黄,神疲乏力、食欲减退、食后腹胀、睡眠多梦、头晕眼花、脉虚弱;亦可用于急性肝炎恢复期有上述表现者;温热内蕴、外感发热者不宜饮用本汤。
食物相克:
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

黄芪灵芝瘦肉汤的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 米粉蒸肉 猪肉玉米双色水饺 

黄芪
黄芪味甘、性微温,归脾、肺经;入气分,可升可降;具有补气升阳,固表止汗,行... 表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初...
黄芪菜谱: 参芪首乌鸡 黄芪灵芝瘦肉汤 黄芪芡实猪骨汤 

灵芝
灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、... 1. 适宜失眠多梦、心血管病患者、慢性呼吸系统...
灵芝菜谱: 灵芝羹 灵芝瘦肉汤 灵芝大枣汤 

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