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鸡蛋灌饼 的做法步骤

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鸡蛋灌饼的做法详细步骤

鸡蛋灌饼的做法小贴士

灌鸡蛋液的时候有个诀窍,就是锅要稍微倾斜一些,鸡蛋液就顺着入口进去了,等灌进去后再小心转动锅,蛋液在饼里就分布均匀了。

鸡蛋灌饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 蒸蛋糕 面粉煎鱼 低筋面粉版马卡龙 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 五香茶鸡蛋 炸酱面 黄瓜鸡蛋饼 

上一道菜谱: 花卷豆角的做法
下一道菜谱: 平底锅脆皮蛋卷的做法

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