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节瓜猪横舌汤 的做法步骤

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食材明细

节瓜猪横舌汤的做法详细步骤

1.瓜刮去皮,洗净。
2.猪横舌、排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净斩件。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放下节瓜、姜、排骨、猪横舌,中火40分钟,下盐调味即可。

节瓜猪横舌汤的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
排骨菜谱: 酸甜排骨 菠萝排骨 金针排骨酱焖扁豆 

节瓜
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗... 一般人群均可食用。肾脏病、浮肿病、糖尿病患者可...
节瓜菜谱: 节瓜蓉羹 粉丝虾米节瓜煲 炖节瓜盅 

猪舌
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。... 一般人都可食用...
猪舌菜谱: 生菜扒口条 椒味猪舌 芽菜节瓜猪舌汤 

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