天天好味道 天天好心情
美食导航

咖喱海鲜白玉豆腐 的做法步骤

分类标签

食材明细

咖喱海鲜白玉豆腐的做法详细步骤

咖喱海鲜白玉豆腐的做法小贴士

炒虾仁之前,用少许盐腌制10分钟更入味

咖喱海鲜白玉豆腐的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 双冬酿豆腐 珍珠豆腐汤 豆腐咸鱼头汤 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 虾仁水果煲 菠菜炒虾仁 三丁烩虾仁 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 老母鸡玉米汤 玉米水果色拉 椒盐玉米粒 

豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不... 一般人群均可食用...
豌豆菜谱: 豉香豌豆鸡米炒茄丁 松仁豌豆 鸡油豌豆 

上一道菜谱: 蒜蓉粉丝蒸虾的做法
下一道菜谱: 香辣牛肉香菇酱的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航