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西西里蒜香三文鱼 的做法步骤

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西西里蒜香三文鱼的做法详细步骤

西西里蒜香三文鱼的做法小贴士

这道充满回忆的西西里风味蒜香三文鱼,让东哥一下子就想起了刚到英国的那段日子,一切都是陌生的,幸好有这对老夫妇对我照顾有加,才让我很快就适应了异国他乡的生活。

东哥就用这道菜怀念一下当年的青葱岁月,顺便激励一下自己,一定要把西西里列到行事日程中,早日和心中的向往一同赴约。

西西里蒜香三文鱼的营养分析

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素...
柠檬菜谱: 柠檬鸡 冰镇茄汁鱼条 蓝莓柠檬蜂蜜冰棍儿 

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 素炒西兰花 西兰花素鸡马蹄冬菇汤 上汤西兰花 

樱桃番茄
樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体... 一般人群均可食用。1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、...
樱桃番茄菜谱: 咖喱蔬菜鱼丸煲 减肥食谱香煎牛肉蔬菜沙拉 彩虹三文鱼烤时蔬 

三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所...老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有...
三文鱼菜谱: 洋兰三文鱼 莳萝三文鱼意面 家常下饭菜剁椒三文鱼头 

上一道菜谱: 照烧鸡肉饭的做法
下一道菜谱: 西班牙海鲜饭的做法

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