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韭菜花鲜虾蛋花汤 的做法步骤

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韭菜花鲜虾蛋花汤的做法详细步骤

韭菜花鲜虾蛋花汤的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 卤蛋 韭菜炒鸡蛋 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

韭菜花
韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维... 一般人群均可食用。适宜夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病患...
韭菜花菜谱: 胡麻拌韭菜鸡丝 韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒干虾 

上一道菜谱: 最简单的家常素白玉罗卜的做法
下一道菜谱: 蚝油牛肉的做法

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