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羊排炖萝卜 的做法步骤

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食材明细

羊排萝卜
花椒大料,干辣椒胡椒粉

羊排炖萝卜的做法详细步骤

   羊排先用滚水烫过,捞出来洗干净血蒙什么的,锅里多当水,下羊排,花椒,大料,葱姜蒜三兄弟,干辣椒,大火烧开,转小火,炖一个小时,然后下萝卜块,再接着炖40分钟左右,如果喜欢的朋友,也可以萝卜羊肉一起下,放点盐,胡椒粉,就可以吃了。

   像清汤炖这些东西,一定要炖的烂,这样肉烂,汤鲜,萝卜软,吃一碗,出点汗。

羊排炖萝卜的营养分析

羊排
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发...
羊排菜谱: 红烧羊排 炖羊肉鲜蘑香菜 香煎羊排 

萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二...
萝卜菜谱: 萝卜羊肉汤 麻辣雪鱼/麻辣鳕鱼 胡萝卜木耳鸡蛋包子 

上一道菜谱: 朝鲜冷面的做法
下一道菜谱: 炒猪肚的做法

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