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黄焖鸡 的做法步骤

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黄焖鸡的做法详细步骤

黄焖鸡的做法小贴士

1 炖制时间久一些,土豆口感软绵,入口即化,非常好吃。
2 不喜欢吃辣的朋友可以少放些青红椒,青红椒也可以在小火慢炖好的时候再放,口感会比较脆,颜色也会更鲜艳,看个人喜好。
3 汤汁可以留的多一些,拿来拌饭很好吃。

黄焖鸡的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 咖喱土豆 青椒土豆片 懒人早餐食谱胡萝卜土豆丝鸡蛋饼 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇鸡汤 改良版四喜丸子 家常美味香菇烧鸡 

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食...
鸡腿菜谱: 土豆烧鸡腿 天厨海参 可乐鸡腿 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒肉丝 奶油焗通心粉 青椒瘦肉 

上一道菜谱: 四菇炒四蔬的做法
下一道菜谱: 猴头菇银鱼山药粉丝汤的做法

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