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山东煎饼 的做法步骤

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食材明细

面粉鸡蛋,酱,辣酱,花,香菜生菜

山东煎饼的做法详细步骤

摊开。


再打上两个柴鸡蛋,黄黄的鸡蛋在他的手里很快的均匀的铺在了面上。


鸡蛋摊好了。


饼也好了!翻起来!


折一半。


叠好了抹上酱和辣酱,放上葱花,香菜和生菜。


再叠一下。


放上一个炸好的薄脆,做好了!

山东煎饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 心太软巧克力蛋糕 面粉菜饼 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 蒜苗炒鸡蛋 红烧日本豆腐 西红柿鸡蛋胡萝卜猪肉饺子 

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 生菜龙虾 生菜冬瓜雞胸肉肉丸湯 

上一道菜谱: 猪肉茴香盒子的做法
下一道菜谱: 酱油炒饭的做法

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