天天好味道 天天好心情
美食导航

蜜三刀 的做法步骤

分类标签

食材明细

蜜三刀的做法详细步骤

蜜三刀的做法小贴士

1.面粉里的水量,根据不同面粉的不同吸水性自己加减用量!
2.酥料和皮料要揉成光滑的面团就行,不需要揉出面筋!
3.炸蜜三刀的油,可以选用颜色淡,味道轻的油,比如:花生油,葵花籽油,千万别用味道重的油,比如菜籽油、橄榄油,会改变食物的味道和口感!

蜜三刀的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 凉皮 面粉煎鱼 面粉菜饼 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 凉拌春菊 白芝麻牛奶冻 黑白芝麻紫薯脆条 

上一道菜谱: 苦瓜樱花虾煎蛋的做法
下一道菜谱: 萝卜炖牛腩的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航