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意大利生奶油风味通心粉 的做法步骤

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食材明细

通心粉220克,培根30克,芦笋15克,圆蘑菇片15克,西兰花20克,配料:色拉油泥,鸡精汤,黄油,白胡椒粉牛奶,芝士酱。

意大利生奶油风味通心粉的做法详细步骤

1. 将通心粉放入水中煮,煮的过程中放入适量的盐,煮后取出。 

2. 锅内放入色拉油加热,放入培根进行翻炒。 

3. 放入芦笋、圆蘑菇片,加盐和蒜泥翻炒,再加点鸡精汤。 

4. 然后加入黄油和白胡椒粉。 

5. 最后加入牛奶和芝士酱。 

6. 将已经煮好的通心粉倒入,在火上搅拌后装盘,放数颗西兰花加以点缀。

意大利生奶油风味通心粉的营养分析

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压...
蘑菇菜谱: 椒盐蘑菇 海参鲜蘑菇汤 蘑菇炒牛柳 

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 素炒西兰花 花椰菜虾羹 瘦身素菜西兰花炒冬瓜 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不...
芦笋菜谱: 芦笋炒牛肉 提高免疫力的芦笋炒鸡丝 奶味芦笋汤 

上一道菜谱: 香煎肋眼牛排的做法
下一道菜谱: 香蔬烤鸡腿的做法

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