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五仁馅广式月饼 的做法步骤

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五仁馅广式月饼的做法详细步骤

五仁馅广式月饼的做法小贴士

温馨提示:
1.月饼馅料的湿度和月饼皮的湿度基本要一致,湿度相差太大,月饼会开裂!
2.选用广式月饼预拌粉 回油更快 饼皮更好吃。
3、自拌馅料也是易小焙家的 ,非常好吃。

五仁馅广式月饼的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 盐水花生 花生酥糕 拌芹菜花生米 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 秋季滋补甜品当归鸡蛋红糖水 西红柿鸡蛋面 鸡蛋手擀面 

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌...
冬瓜菜谱: 三鲜冬瓜汤 雪里蕻冬瓜汤 干贝炖冬瓜 

腰果
1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;2. 含有丰富的... 一般人群均可使用1. 腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严...
腰果菜谱: 挂霜腰果 五香盐焗腰果 莲薏腰果羹 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 芝麻鸡 软糯香甜的艾窝窝 香菇青椒串烤 

黑芝麻
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物...
黑芝麻菜谱: 自制黑芝麻汤圆 黑芝麻饼干 手工自制杏仁黑芝麻糊 

上一道菜谱: 考伯沙拉和海之初夏果汁的做法
下一道菜谱: 云顶桃桃茶的做法

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