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虾仁鸡蛋羹 的做法步骤

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虾仁鸡蛋羹的做法详细步骤

虾仁鸡蛋羹的做法小贴士

打蛋液时加的一定是温开水。给孕妇吃的,所以腌制虾仁没有放胡椒粉和料酒。

虾仁鸡蛋羹的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋馅饺子 西红柿鸡蛋面 黄瓜鸡蛋饺子 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 苦瓜炒虾仁 西芹百合炒脊岭岛盐田虾仁 木鱼花虾仁披萨 

上一道菜谱: 鱼头豆腐汤的做法
下一道菜谱: 土豆排骨饭的做法

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