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赤小豆冬瓜祛湿汤 的做法步骤

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食材明细

赤小豆冬瓜祛湿汤的做法详细步骤

冬瓜去皮切块,祛湿,赤小豆洗净煲开水,入各料煲1小时,加盐、糖调味即成。

赤小豆冬瓜祛湿汤的做法小贴士

健康提示:
祛湿消肿、消除脂肪、含钠量低
食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

赤小豆冬瓜祛湿汤的营养分析

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化...
冬瓜菜谱: 冬瓜炒肉片 红烧冬瓜 开胃山楂冬瓜雪梨小米粥 

赤小豆
1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括...
赤小豆菜谱: 年糕汤 鲫鱼赤小豆汤 赤小豆粥 

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