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防治加班抑郁症的黑胡椒芦笋煎银鳕鱼 的做法步骤

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防治加班抑郁症的黑胡椒芦笋煎银鳕鱼的做法详细步骤

防治加班抑郁症的黑胡椒芦笋煎银鳕鱼的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 土豆肉丸子汤 西红柿胡萝卜蛋炒面 

鳕鱼
1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;2. 鱼肉中含有丰富的镁元素... 一般人群均可食用...
鳕鱼菜谱: 清蒸鳕鱼 干贝鱼冻 双泥鳕鱼 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 凉拌洋葱 法式烩土豆 酸洋葱鸡丁 

百里香
全草均含挥发油,以花盛时含量最好。其主要成分为百里香酚(Thymol)、香荆芥酚(Carvacrol)、芳樟醇(L...
百里香菜谱: 清炒奶油虾仁 百里香煎鱼 百里香荞麦棒 

上一道菜谱: 核桃栗子鸡的做法
下一道菜谱: 椒油双耳的做法

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