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茄汁金针菇 的做法步骤

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茄汁金针菇的做法详细步骤

茄汁金针菇的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 虾仁酿香菇 栗肉烧香菇 香菇牛肉粥 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 冬虫夏草烩番茄 十里飘香番茄牛尾汤 一颗番茄饭 

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 金针菇茎熘鱼丝 黄瓜拌金针菇 金针菇炒银杏 

上一道菜谱: 爆香葱油水蒸蛋(儿童老人辅食,无味精)的做法
下一道菜谱: 蛋黄米粉球的做法

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