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毛豆饭团 的做法步骤

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食材明细

毛豆饭团的做法详细步骤

毛豆饭团的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 安神助消化山药鸡蛋饼 拌鸡蛋豌豆 干煸鸡蛋苦瓜 

毛豆
1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善... 一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体...
毛豆菜谱: 西瓜皮炒毛豆 毛豆烧鸡 萝卜干炒毛豆 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 红米饭鸡蛋饼 蛋炒糯米饭 安眠美食香菇糙米饭 

上一道菜谱: 土豆排骨饭的做法
下一道菜谱: 冬瓜薏米汤的做法

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