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茯苓扁豆猪脊骨汤 的做法步骤

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茯苓扁豆猪脊骨汤的做法详细步骤

茯苓扁豆猪脊骨汤的做法小贴士

建议:扁豆要煲得够软汤才好喝!

茯苓扁豆猪脊骨汤的营养分析

扁豆
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙... 一般人群均可食用。1. 特别适宜脾虚便糖、饮食减少、慢...
扁豆菜谱: 扁豆焖面 白扁豆参米粥 酱香扁豆焖面 

陈皮
陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limon... 1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀...
陈皮菜谱: 豆鼓鸡 陈皮牛腩 陈皮椒姜鸡 

茯苓
茯苓味甘、淡,性平;归心、脾、肺、肾经;气微性和,可升可降;具有利水渗湿,健脾补中,宁心安神的功效;主治小便不利,... 1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症...
茯苓菜谱: 茯苓柚子饮 茯苓粥 土茯苓猪骨汤 

蜜枣
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
蜜枣菜谱: 蜜枣羊肉 蜜枣薏米煲 蜜枣猪肺汤 

上一道菜谱: 鲜汤云吞的做法
下一道菜谱: 滋补汤水鲨鱼尾骨煲鸡的做法

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