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平菇炒花菜 的做法步骤

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平菇炒花菜的做法详细步骤

平菇炒花菜的营养分析

平菇
1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;2. 平菇含有的多种维生素... 一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病...
平菇菜谱: 平菇肉片 干炒平菇 红烧平菇 

豆腐干
1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,...
豆腐干菜谱: 豆腐干 甜辣回锅肉 松仁马兰头豆腐干凉拌 

菜花
1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜生长发育期的儿童、...
菜花菜谱: 香菇瘦肉锅 皮蛋菜花汤 菜花烩鸽蛋 

上一道菜谱: 鸭骨汤的做法
下一道菜谱: 鱼香肉丝的做法

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