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素炒圆白菜 的做法步骤

清香脆嫩,鲜咸爽口。

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食材明细

素炒圆白菜的做法详细步骤

1. 将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;
2. 将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;
3. 放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。

素炒圆白菜的营养分析

圆白菜
1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高... 一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结...
圆白菜菜谱: 圆白菜炒青椒 酸辣圆白菜 圆白菜炒小虾 

油皮
1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气...
油皮菜谱: 卤素火腿 豆油皮菇卷 扒油皮松肉 

上一道菜谱: 白油嫩蛋的做法
下一道菜谱: 紫菜虾皮汤的做法

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