手机站点
|
排行榜
|
精选家常菜
|
每日更新
天天好味道 天天好心情
搜索向导
分别按
菜系
/
原料
/
口味
/
工艺
/
用时
/
难度
搜索菜谱
首页
家常菜
中华菜谱
西餐
人群膳食
食疗养生
食材
生活百科
视频
小吃
专题
您的位置:
天天美食网
>
菜谱
>
精品主食
> 乌鸡滋补粥的做法
乌鸡滋补粥
的做法步骤
更新于:2018-04-05
收藏
1139
次 /
67
人做过这道菜
分享乌鸡滋补粥的做法
分类标签
精品主食
分类
补虚养身食谱
分类
补血食谱
分类
贫血食谱
分类
咸鲜味
菜品口味
煮
主要工艺
食材明细
乌骨鸡
100克
糯米
100克
枣(干)
15克
盐
4克
大葱
5克
味精
1克
白砂糖
2克
乌鸡滋补粥的做法详细步骤
1. 带骨乌鸡肉洗净,切小块;
2. 红枣洗净;
3. 圆糯米洗净后用水浸泡1小时;
4. 锅置火上,放入鸡汤与圆糯米,大火煮开;
5. 放入乌鸡、红枣,再次开锅后改小火熬至黏稠;
6. 放入盐、白糖、味精调味后,撒上葱花即可。
乌鸡滋补粥的做法小贴士
制作要诀:
本品需鸡汤约6杯。
乌鸡滋补粥的营养分析
糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...
详细介绍
糯米菜谱
:
糯米凉糕
灌汤蒸饺
糯米南瓜
更多做法>
乌鸡
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普...
一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食体虚血亏...
详细介绍
乌鸡菜谱
:
天麻炖乌鸡
鲜人参白果炖乌鸡
海底椰花胶乌鸡汤
更多做法>
枣
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有...
一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...
详细介绍
枣菜谱
:
黑木耳红枣汤
银耳莲子汤
补益气血、强筋壮骨的红枣瑶柱南瓜排骨汤
更多做法>
上一道菜:
乌贼骨炖鸡的做法
下一道菜:
乌鸡糯米粥的做法
欢迎分享您做乌鸡滋补粥的心得,感谢您的参与!
美食菜谱推荐
道口烧鸡
童子鸡900克
口味:咸甜味┊工艺:卤
金针肥牛
牛肉(肥瘦)450克
口味:咸鲜味┊工艺:烧
韩国炒粉条
猪肉 50克,粉条 50克,泡开的海
香菇鸡毛菜鸡汤
鲜香菇四朵,鸡毛菜一小把,鸡汤二
口味:香味┊工艺:煮
醇香椰奶
牛奶一袋500g,椰子
口味:香味┊工艺:煮
萝卜丝饼
小麦面粉500克,猪油(板油)100克
食友最常做的菜谱
更多>
绿豆汤的家常做法
南京盐水鸭的做法
凉拌茄子的做法
麻辣鸡
龙眼酒
红烧土豆
黑森林蛋糕的家常做法
蒜香排骨的家常做法
白菜炖豆腐的家常做法
红烧茄子的做法
剁椒鱼头
鱼头豆腐汤
口水鸡
酱牛肉
手擀面
炖猪肉的做法
干炒牛河的做法
土豆烧茄子
草莓酱
红烧鲅鱼
新鲜出炉的美食
更多>
乌贼骨炖鸡
鸡肉200克
龙眼莲藕汤
莲藕500克
黑芝麻红枣粥
粳米150克
麦芽糖煮红枣
麦芽糖60克,枣(干)15克
香辣鲜榨菜拌海带丝
鲜榨菜,海带丝
巧克力海綿蛋糕卷
蛋黄5个,蛋白4个,低粉106