天天好味道 天天好心情
美食导航

党参鲜鱼锅 的做法步骤

补中益气、调和胃气、促进神经传导

分类标签

食材明细

鲜鱼1尾(约400克),党参12克姜1段,2根,1小匙。

党参鲜鱼锅的做法详细步骤

1.鱼刮净鳞,去鳃和肠肚,洗净,切成两段。

2.党参冲过水,盛入汤锅,加4碗水煮沸,改小火熬高汤,约熬20分钟。

3.姜洗净,切丝,葱洗净,切段。

4.将鱼加入锅中,并下姜丝,改中火煮至鱼熟嫩,加葱段、盐,再煮沸一次即熄火。

Tips:
四季皆宜。可随季节变化搭配当季盛产的鲜鱼煮食。每周可食用1~2次。

党参鲜鱼锅的营养分析

党参
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;... 实症、热症禁服;正虚邪实症不宜单独应用。...
党参菜谱: 补气长寿汤 党参蛤蚧汤 党参煨羊肉 

上一道菜谱: 肥肠砂锅的做法
下一道菜谱: 巧手长寿汤的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航