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夏季清凉小炒脆嫩南瓜丝 的做法步骤

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夏季清凉小炒脆嫩南瓜丝的做法详细步骤

夏季清凉小炒脆嫩南瓜丝的做法小贴士

这是一道快手小炒,只需2-3分钟,这道清炒菜品讲求原汁原味,只需将油事先稍加爆香,起锅前调入一些精盐即可,再多的更多的佐料调料都不需要,简简单单的作法更能吃出嫩南瓜的鲜美。

夏季清凉小炒脆嫩南瓜丝的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜饼 蒸酿南瓜 南瓜葡萄干马芬 

香芹
叶含有挥发油,主要成分为豆蔻醚(Myristicin)和芹菜醛(Apiole),此外尚有类黄酮(Flavonoid...
香芹菜谱: 凉拌五彩丝 美极小牛柳烩香芹 驱寒润燥的香芹牛肉藜麦羹 

上一道菜谱: 夏季清热下火的酱肉茄丁的做法
下一道菜谱: 肉丝花卷的做法

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