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清蒸白萝卜 的做法步骤

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食材明细

清蒸白萝卜的做法详细步骤

清蒸白萝卜的营养分析

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖猪排骨 酱萝卜片 白萝卜烧五花肉 

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 芝麻酱拌生菜 花生菜脯猪骨粥 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

腊肠
...
腊肠菜谱: 粽香鸡腿卷 简易自制腊肠 尖椒腊肠炒鸡蛋 

上一道菜谱: 文思豆腐的做法
下一道菜谱: 豆皮香椿卷儿的做法

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