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火腩茄子煲 的做法步骤

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食材明细

火腩茄子煲的做法详细步骤

火腩茄子煲的做法小贴士

1.茄子下锅炸之前要擦干,炸茄子的油温要高,炸的时间要短,这样就能保持茄子颜色鲜艳。
2.材料份量:3人。

火腩茄子煲的营养分析

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 风味茄子 东北地三鲜 火腩茄子煲 

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