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荸荠海蜇汤 的做法步骤

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食材明细

荸荠海蜇汤的做法详细步骤

1. 将海蜇皮用清水略泡,洗净切成丝;
2. 荸荠去皮洗净切片;
3. 锅内添水,放入海蜇皮、荸荠片,加料酒、精盐、醋烧开,淋香油即可。

荸荠海蜇汤的做法小贴士

食物相克:
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

荸荠海蜇汤的营养分析

海蜇
1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重... 一般人群都能食用1. 适宜中老年急慢性支气管炎...
海蜇菜谱: 凉拌海蜇皮 蜇皮拌芹菜 凉拌海蜇黄瓜片 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用...
荸荠菜谱: 鱼香鲜贝 海带荸荠饮 荸荠鱼卷 

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