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11个月以上宝宝食谱鱿鱼秋葵饼 的做法步骤

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11个月以上宝宝食谱鱿鱼秋葵饼的做法详细步骤

11个月以上宝宝食谱鱿鱼秋葵饼的做法小贴士

添加要领:
●秋葵表面有许多小毛毛,给宝宝吃的话需要用盐搓洗、浸泡,彻底清洗干净。
●妈妈们如果觉得做小饼麻烦的话,也可以节约时间,直接倒入锅中做一个大饼,切成宝宝一手抓的大小就可以哦~
黄妈说:
老人们常说“吃鱼聪明”,就是因为鱼肉中含有丰富的DHA / EPA,而这两种物质对宝宝的神经、视力的早期发育很重要。
现在禁渔期刚过,正是海鲜的旺季,不仅新鲜而且价格比平时便宜很多哦!但如果宝宝是第一次吃某种海鲜或鱼类的话一定要先观察三天左右,确保不过敏才能继续添加哦!
秋季海鲜正当季,妈妈心思巧,宝宝辅食营养更丰富!

11个月以上宝宝食谱鱿鱼秋葵饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 家常大饼 面粉菜饼 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 西红柿疙瘩汤 祛痘祛斑的醋泡鸡蛋 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 胡萝卜泥 土豆胡萝卜玉米扇骨汤 

秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其... 一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、...
秋葵菜谱: 虾米秋葵 秋葵酿虾仁 秋葵蒸蛋 

上一道菜谱: 超下饭的回锅藕片的做法
下一道菜谱: 迷彩苹果鸡蛋卷的做法

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